頭城秋冬吃什麼：烏石港漁市現撈海鮮、頭城老街芋冰與小吃的一日吃法
秋冬東北季風讓宜蘭縣頭城鎮的海不適合下水，正好把行程重心換成吃：中午到烏石港漁市挑現撈海鮮、吃港邊小吃，傍晚到「開蘭第一街」頭城老街散步，配一支阿宗芋冰城的古早味芋冰。蘭陽博物館離烏石港很近，可以上午看展、中午上漁市；台鐵頭城站旁就是老街，不開車也吃得到。
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宜蘭市雨天甜點與伴手禮：橘之鄉金棗、亞典年輪蛋糕到宜蘭酒廠紅露酒
宜蘭縣宜蘭市有一條全室內的甜點觀光工坊路線：橘之鄉蜜餞形象館有金棗蜜餞DIY與玻璃屋咖啡館，亞典菓子工場年輪蛋糕現烤試吃、免費入園，大坡路的超品起司烘焙工坊可免門票看起司製程，舊城裡的宜蘭酒廠則能免費參觀、買紅露酒。東北季風季多雨，這條下午茶與伴手禮路線不怕下雨。
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員山吃什麼：望龍埤鵝肉吃到飽、魚丸米粉老店與金車酒廠的威士忌冰淇淋
宜蘭縣員山鄉最有名的一餐在望龍埤湖邊：鵝肉攤點一盤鵝肉，白飯、炒米粉、切仔麵與鵝湯米粉以人頭計價吃到飽，吃完沿湖散步。早上吃大寶或呂家的魚丸米粉，下午到金車噶瑪蘭威士忌酒廠參加品酒導覽、吃威士忌冰淇淋，開車請指定駕駛。要上福山植物園的人，園內沒有餐飲，在員山先吃飽再出發。
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冬山沒有夜市吃什麼？清晨粿店、冬山站小吃到梅花湖甜點的一日吃法
宜蘭縣冬山鄉沒有夜市，吃法要跟著時段走：清晨吃手工粿與麻糬（阿柑嬸粿店一早開賣、常提早完售），中午在台鐵冬山站周邊吃肉羹乾麵、米粉羹，下午在梅花湖周邊找戚風蛋糕與鹽滷豆花，晚上住包棟就外帶滷味、香腸與臭豆腐回民宿。車站周邊走路就能吃，武淵、廣興與梅花湖一帶則要開車。
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五結下雨天吃什麼：虎牌炒米粉吃到飽、溪和現烤海鮮與博士鴨鴨賞一路吃
宜蘭縣五結鄉是觀光工廠的集中帶，下雨天可以把三餐點心直接排進工廠裡：虎牌米粉產業文化館的門票含現炒米粉與湯品試吃、吃到飽，溪和水產有現烤海鮮與飯糰 DIY，五結又是鴨賞的故鄉，博士鴨觀光工廠可做鴨賞、鹹鴨蛋與御飯糰。三館車程都在十分鐘內，門票多可折抵館內消費，規則以現場公告為準。
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大同玉蘭茶園冬茶季：十一月看採茶、品茶與茶餐這樣排
宜蘭縣大同鄉玉蘭茶園的冬茶約在十一月採收，這段時間上山有機會看到採茶與製茶實況，整個山谷都是茶香。茶園景觀帶免費開放，品茶、製茶體驗與茶餐由各茶莊個別收費，假日建議先電話預約。玉蘭位在台7線往太平山方向，從羅東出發約半小時，最適合排成上午看茶山、中午吃茶餐的慢行程。
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南澳冬天吃什麼：泰雅部落料理山豬肉、馬告與刺蔥，先訂位再出發
宜蘭縣南澳鄉最具代表性的味道是泰雅部落料理：山豬肉、馬告、刺蔥與山野菜。南澳市區店家不多，假日建議先訂位；下午五點後用餐與補給選擇更少，晚餐要提早安排。冬季東岳湧泉戲水期已過、海邊浪大，把部落料理、南澳生態教育館與朝陽漁港串成一天，是南澳冬天最實在的玩法。
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冬天逛羅東夜市：避開排隊的時段、帶小孩的吃法與熱湯首選
羅東夜市平日基本不太排隊，假日名店高峰要等較久，訣竅是開攤就去或晚上九點後再去，錯開七、八點的人潮。帶小孩建議傍晚五點半開吃、八點前撤退；天冷時當歸羊肉湯這類熱湯最受歡迎。
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到三星吃蔥：蔥油餅、卜肉與蔥料理，順遊三星蔥文化館
三星蔥是三星鄉最有名的農產，蔥白長、香氣足，蔥油餅與卜肉是到三星必吃的在地味。想多認識三星蔥，可以順道到三星蔥文化館；各店營業時間與公休日以現場為準。
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南方澳漁港吃海鮮：海產街、南天宮與豆腐岬的蘇澳海線半日
南方澳是三面環山的天然漁港，也是台灣鯖魚的重要產地。漁港周邊的海產街吃得到現撈海鮮，步行圈內還有南天宮與豆腐岬，是蘇澳海線最經典的半日。九月的鯖魚節已經落幕，平常日來吃海鮮、看漁港一樣精彩。
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