東北季風浪來了：外澳冬季衝浪看浪指南，新手與進階怎麼選
秋冬東北季風帶來大而有力的浪，外澳進入進階衝浪玩家的季節，新手建議在岸邊觀浪就好。外澳是北台灣最適合初學的沙岸浪點，夏季南風浪穩、水溫舒服才是新手季，體驗課含教練與全部裝備。
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冬天逛羅東夜市：避開排隊的時段、帶小孩的吃法與熱湯首選
羅東夜市平日基本不太排隊，假日名店高峰要等較久，訣竅是開攤就去或晚上九點後再去，錯開七、八點的人潮。帶小孩建議傍晚五點半開吃、八點前撤退；天冷時當歸羊肉湯這類熱湯最受歡迎。
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秋冬是爬抹茶山的好季節：五峰旗起登、清晨出發與下山泡湯
抹茶山（聖母登山步道）從礁溪五峰旗風景區起登，不用申請、免費。前段四公里產業道路緩上，最後一點六公里連續陡上，有運動習慣抓五到六小時來回即可完成。秋冬天氣涼爽最適合，但午後山區常起霧，建議清晨出發、上午登頂，下山回礁溪泡湯。
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員山冬季看湖：望龍埤環湖與蜊埤湖落羽松，十二月中最紅
員山是湧泉之鄉，湖與埤塘密度全縣最高。望龍埤免門票、停車免費，環湖約一公里平緩好走；冬天再加碼蜊埤湖，落羽松約十二月中旬到一月中旬最紅，腹地小、假日清晨去人最少。轉色進度逐年隨氣溫變動。
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沒開車也能玩：以宜蘭市為據點的無車旅行，公車與轉乘怎麼排
沒有開車的旅人，住在宜蘭火車站周邊最省事：幾米公園、舊城與東門夜市都能步行，往礁溪車程約十五分鐘。往員山大湖風景特定區可搭宜蘭勁好行 1785 路到「大湖遊樂區」站，下車步行約兩三分鐘；往福山植物園則必須事先線上申請入園。
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冬天上太平山泡鳩之澤：森林溪谷溫泉煮蛋，行程排最後最順
鳩之澤溫泉位在太平山國家森林遊樂區內，需購票入園後循指標前往，設施費用另計。泉質和礁溪同屬碳酸氫鈉泉，泡完皮膚滑潤；現場可買蛋與網袋溫泉煮蛋。建議把鳩之澤排在最後：上午走步道看湖、下午泡湯，出園後回山腳住宿，不必摸黑開山路。
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到三星吃蔥：蔥油餅、卜肉與蔥料理，順遊三星蔥文化館
三星蔥是三星鄉最有名的農產，蔥白長、香氣足，蔥油餅與卜肉是到三星必吃的在地味。想多認識三星蔥，可以順道到三星蔥文化館；各店營業時間與公休日以現場為準。
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斑比山丘要預約嗎？線上預約與現場候位、停留時間與梅花湖順遊
冬山的斑比山丘採線上預約與現場候位並行，假日名額常滿，建議出發前先在官方平台預約場次。園區可近距離餵食水豚與梅花鹿，停留約一到一個半小時，離梅花湖很近，很適合和環湖排在同一個上午。
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南方澳漁港吃海鮮：海產街、南天宮與豆腐岬的蘇澳海線半日
南方澳是三面環山的天然漁港，也是台灣鯖魚的重要產地。漁港周邊的海產街吃得到現撈海鮮，步行圈內還有南天宮與豆腐岬，是蘇澳海線最經典的半日。九月的鯖魚節已經落幕，平常日來吃海鮮、看漁港一樣精彩。
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羅東林業文化園區怎麼逛：貯木池黃昏倒影、免費室內放電點與園區咖啡
羅東林業文化園區免費開放，戶外全天可逛，展示館舍約上午八點至下午五點開放。環貯木池一圈加日式房舍與車站區，慢逛約一個半到兩小時；傍晚的貯木池倒影是全園最經典的畫面，林場 kids 扣屋與木育森林是免費的室內放電點。
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